Outdoor Fitness und Personal Training von Frau zu Frau, im Raum Forchheim und Erlangen. Individuell. Auf dich und deine Bedürfnisse, sowie Wünsche, zugeschnitten. Egal ob Abnehmen, Definieren, Muskeln und Kraft stärken, Ausdauer verbessern, oder einfach nur dein Fitnesslevel steigern und somit deine Gesundheit und dein Aussehen verbessern. Ich hole das Beste aus dir raus. Ich bringe dich sanft aber beständig an dein Limit, so dass du gefordert aber nicht überfordert bist. Gemeinsam arbeiten wir gezielt und mit Spaß an deinen persönlichen Zielen. Egal wie viel oder wie wenig Zeit du hast, egal wie du im Alltag gefordert bist, welche Herausforderungen du meistern musst - wir finden Wege! Deine Zeit mit mir ist eine Auszeit für dich und eine Investition in deinen Körper, in deine Gesundheit.  1 Stunde lang meine komplette Aufmerksamkeit auf dich und deine Bedürfnisse. Ob hartes Training oder sanfte Entspannung, je nach Tagesform, wie dein Körper es braucht. Mit mir an deiner Seite wirst du deine Ziele erreichen. Und der Weg dahin wird dir Freude machen. Lass es uns angehen. Ich mache dich bekannt mit der besten Version deiner Selbst.